Gabinet Terapii Manualnej i Fizjoterapii

Adres:
Tarnów, ul. Okrężna 4A

Godziny otwarcia:
Pon. - Pt.: 8:00 - 19:00

USG w rehabilitacji!

USG w rehabilitacji!

Fizjoterapia pod kontrolą ultrasonografu to przede wszystkim diagnostyka funkcjonalna.

USG dostarcza informacji  o uszkodzonych mięśniach, stawach lub o jakości ich mechaniki względem siebie. Fizjoterapeuta dzięki obrazowi USG może na bieżąco oceniać skuteczność prowadzonej terapii i korygować dotychczas stosowane techniki

Continue reading...

Suche igłowanie – nowość w gabinecie!

Suche igłowanie – nowość w gabinecie!

Suche igłowanie(dry needling) to nowatorski zabieg polegający na terapii mięśniowo-powięziowych punktów spustowych za pomocą igieł akupunkturowych.

Mięśniowo-powięziowe punkty spustowe (MPPS) mogą pojawiać się w okolicach brzuśca mięśniowego, w powięziach, na przebiegu włókien mięśniowych powierzchownych i głębokich. Główną przyczyną powstania punktów są przeciążenia układu ruchu, urazy, naciągnięcia, długotrwała praca statyczna. Duży wpływ ma także stres, napięcie emocjonalne, problemy metaboliczne, niedobór witamin i mikroelementów.

Punkty spustowe to włókna mięśniowe o wzmożonym napięciu, przybierające kształt guzków, ziaren ryżu. Punkty spustowe wykazują nadwrażliwość uciskową, mogą powodować ból rzutowany, rozchodzący się według określonego schematu. Np. punkty spustowe w mięśniach szyi mogą powodować bóle głowy, a w mięśniach pośladkowych objawy podobne do rwy kulszowej, właściwie każdy mięsień może stać się skupiskiem punktów spustowych i powodować dolegliwości bólowe.

Continue reading...

Praca siedząca a dolegliwości bólowe!

Praca siedząca a dolegliwości bólowe!

Ból pleców, karku, zmęczenie, drętwienie kończyn to dolegliwości które dotykają ponad 80 % ludzi. Większość pacjentów zgłaszających takie objawy  to osoby  w wieku 20 – 40 lat.

Dzisiejsza epidemia problemów z plecami związana jest głównie z długotrwałym przebywaniem w jednej pozycji. Przyczynia się to, do powstania napięć w obrębie tkanek miękkich i w konsekwencji do różnego rodzaju dyskomfortu lub bólu. Nie bez znaczenia jest też kondycja psychiczna. Stres, zmęczenie, kłopoty ze snem, problemy osobiste także mają wpływ na zwiększenie napięcia mięśniowego.

Co powinieneś/powinnaś zrobić?

Continue reading...

mgr Bartłomiej Kozłowski

mgr Bartłomiej Kozłowski

Terapeuta manualny oraz  terapeuta metody PNF, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie.

Specjalizuję się w rehabilitacji ortopedycznej i neurologicznej dzieci i dorosłych. Na co dzień współpracuję z Centrum Rehabilitacji Mały Książę oraz z Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej

Continue reading...

Idealny prezent na każdą okazję!

Idealny prezent na każdą okazję!

Mikołajki tuż, tuż, dlatego przygotowaliśmy bony upominkowe w formie imiennych zaproszeń. Idealne na każdą okazję, ciekawa alternatywa pomysłu na prezent dla bliskiej osoby. Jesteśmy elastyczni, oferujemy bony na dowolną kwotę do wykorzystania na zabiegi. Spraw niebanalny prezent i podaruj bon upominkowy do Gabinetu Terapii Manualnej i Fizjoterapii, ul. Okrężna 4a, Tarnów. Napisz do nas lub zadzwoń w celu uzyskania więcej informacji: 793 018 698.

Continue reading...

Kinesiotaping – fizjoterapia dla kobiet w ciąży!

Kinesiotaping – fizjoterapia dla kobiet w ciąży!

Kinesiotaping jest metodą plastrowania ciała , polegającą na aplikowaniu w określony sposób na wybrane częściach ciała specjalnych, elastycznych plastrów. Nie są one nasączone żadnym lekiem, a ich działanie jest uzależnione od sposobu i miejsca naklejenia. Takie plastry nie przesuwają się wraz z rozciąganiem się skóry, nie ograniczają ruchu, przepuszczają powietrze i są odporne na wodę (można więc zażywać w nich kąpieli).

Kinesiotaping to metoda w pełni bezpieczna dla mamy jak i rozwijającego się w jej łonie dziecka. W naszym Gabinecie Terapii Manualnej i Fizjoterapii,  stosujemy kinesiotaping u kobiet w ciąży w:

  • bólach kręgosłupa, bioder, stawów krzyżowo – biodrowych

W czasie ciąży następuje rozluźnienie aparatu torebkowo-więzadłowego, rosnący brzuch powoduje przesunięcie środka ciężkości, co prowadzi do zaburzeń statyki i dynamiki organizmu matki. Obciążenia te są szczególnie odczuwane przez kobiety pod koniec II oraz w III trymestrze ciąży w postaci bólu bioder, kolan, odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa.

Continue reading...

Wysiłkowe nietrzymanie moczu !!!

Wysiłkowe nietrzymanie moczu !!!

Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia i Międzynarodowego Towarzystwa Kontynencji nietrzymanie moczu to niezależny od woli wyciek moczu przez cewkę moczową, który w efekcie powoduje problemy higieniczne i utrudnia kontakty międzyludzkie.

Prawie co czwarta kobieta w wieku 18-48 lat cierpi na wysiłkowe nietrzymanie moczu (NTM). Około 37 % kobiet pomiędzy 35 a 54 rokiem życia doświadczyło objawów wysiłkowego nietrzymania moczu. Po ukończeniu 55 lat, problem ten dotyczy aż 39 % kobiet.  Dotarcie do pacjentów z profilaktyką lub terapią bywa kłopotliwe, gdyż problem traktowany jest przez część chorych jako bardzo wstydliwy lub jako objaw starości.

Za przyczynę powstania wysiłkowego nietrzymania moczu  uznaje się niewydolność mięśni dna miednicy, czyli uszkodzenie struktur nerowo-mięśniowych dna miednicy oraz rozwarstwienie powięzi trzewnej miednicy odpowiedzialnej za utrzymanie statyki narządów moczowo-płciowych.

Continue reading...

Zapalenie gęsiej stopki !

Zapalenie gęsiej stopki !

Gęsia stopa to nazwa wspólnego końcowego przyczepu trzech mięśni: krawieckiego, smukłego oraz półścięgnistego, który mieści się na kości piszczelowej, ok. 5 cm poniżej przyśrodkowej strony stawu kolanowego. Przyczep łączy się z powięzią goleni i tworzy łącznotkankową, ścięgnistą płytką i przypomina kształtem błonę między palcami gęsi, stąd nazwa struktury.

Zapalenie gęsiej stopki dotyka najczęściej biegaczy, na skutek źle dobranych obciążeń treningowych.  Do zapalenia może dochodzić również z powodu schorzeń układu kostno – mięśniowego oraz chorób ogólnoustrojowych. Podstawowymi objawem stanu zapalnego gęsiej stopki jest umiarkowany ból poniżej kolana po stronie wewnętrznej nasilający się podczas wysiłku fizycznego. W procesie leczenia stosuje się ograniczenie aktywności fizycznej, odciążenie uszkodzonej struktury, niesterydowe leki przeciwzapalne oraz fizjoterapię.

Continue reading...

Terapia w dysfunkcjach stawu skroniowo – żuchwowego

Terapia w dysfunkcjach stawu skroniowo – żuchwowego

Zaciskanie  szczęki, bóle głowy, ucha, zawroty głowy, problemy z połykaniem, zgrzytanie zębami w nocy, to objawy źle pracującego stawu skroniowo-żuchwowego. Mało kto wie o skuteczności fizjoterapii w zmaganiach z tą dysfunkcją. Regularna i kompleksowa terapia jest w stanie zażegnać większość tych problemów.

Najczęstsze przyczyny:

  • stres;
  • zaburzenia zgryzu;
  • brak pełnego uzębienia;
  • nadmierne napięcie mięśniowe w obszarze twarzoczaszki;
  • częste zaciskanie, zgrzytanie zębami, wypychanie języka;
  • nieprawidłowe nawyki ustne: obgryzanie paznokci, skórek warg;
  • urazy, zabiegi operacyjne w obrębie twarzy oraz czaszki.

Continue reading...

Co sugerują trzaski w kolanie?

Co sugerują trzaski w kolanie?

Od jakiegoś czasu słyszysz strzelanie, przeskakiwanie w stawach kolanowych? Niby nic wielkiego, bo nie odczuwasz żadnych dodatkowych dolegliwości ale zastanawiasz się co mogą oznaczać. ,,Biegniemy” z pomocą !!!

Budowa stawu kolanowego.

Kolano odgrywa bardzo ważną rolę w lokomocji człowieka. Jest największym stawem w naszym organizmie i drugim najbardziej obciążanym. Staw kolanowy to staw złożony. Zbudowany jest z kości udowej, piszczelowej i rzepki.  Razem tworzą staw udowo-piszczelowy i staw udowo-rzepkowy. Stawy te posiadają wspólną torebkę stawową oraz dwie łąkotki, które w  czasie ruchów dopasowują do siebie powierzchnie stawowe. Staw kolanowy jest wzmacniany mięśniami i więzadłami zewnętrznymi i wewnętrznymi.

Continue reading...